ゆっくりとほどけて

　ストレスと、どうにもならない日常。誰だって歳はとるし衰える。それは仕方のないことと頭では分かる。分かるから余計にやり場がない。そんな毎日の中、本当にちょっとした事で激情がわくようになって来ているのが自分でも分かっていた。

『心と身体がカチコチに硬直してしまっているのかもしれない…』

　抑えの効かない怒りを静かに自覚しつつ、『この怒りは感情ではないなぁ…ただのストレスからのイライラではない。』