気の発見/五木寛之・望月勇

言わずと知れた作家の五木寛之さんと
ヨーガ気功教室を主宰している望月勇さんの
気について対談したエッセイとトーク集。

望月勇さんは
海外で「気」を使った治療をされていたこともあるそう。
そして、五木寛之さんは
ご自身で「気」に興味があり研究されている。

「気」に対する日本人と外国人の認識の違いや
「気」と呼吸について、「気」とヨガの関係についてなど
興味深かった。
特に「気」とヨガについての章は
ヨガをやっている私には、特に興味深く
力を抜いてリラックスするというところが
ヨガと似ていると感じた。

そして、この本でも少食を勧めている。
やっぱり…。

「気」というとなんだかよくわからないもの
と思いがちだけれど
五木寛之さんが書いていらっしゃるので
とても読みやすい。

「気」、呼吸、ヨガ、気功などに興味がある方
おすすめです。