![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104442810/rectangle_large_type_2_a345c8c87d0725308aaf49f140d684bb.jpg?width=1200)
気の発見/五木寛之・望月勇
言わずと知れた作家の五木寛之さんと
ヨーガ気功教室を主宰している望月勇さんの
気について対談したエッセイとトーク集。
望月勇さんは
海外で「気」を使った治療をされていたこともあるそう。
そして、五木寛之さんは
ご自身で「気」に興味があり研究されている。
「気」に対する日本人と外国人の認識の違いや
「気」と呼吸について、「気」とヨガの関係についてなど
興味深かった。
特に「気」とヨガについての章は
ヨガをやっている私には、特に興味深く
力を抜いてリラックスするというところが
ヨガと似ていると感じた。
そして、この本でも少食を勧めている。
やっぱり…。
「気」というとなんだかよくわからないもの
と思いがちだけれど
五木寛之さんが書いていらっしゃるので
とても読みやすい。
「気」、呼吸、ヨガ、気功などに興味がある方
おすすめです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?