DAY5｜日報note、「いいカッコしい」で仕事が捗る【リモートワーク生活Tips】

昨日酷かった背中からお尻までの痛みは、朝起きると少し楽に。睡眠が身体をいやしてくれたみたい。

お昼に湿布を貼ってからは、痛みが気にならなくなり、ずいぶん集中できました。

心身が健康であることは、すべての土台だなと再確認です。

工夫して効果が得られたこと

一人暮らし、誰とも合わずにリモートワークをするのは不安が大きかったです。

メリハリなくだらだらと日々を重ねるのではないか、仕事のやり方も、日常生活もだらしなくならないか。
人生を楽しむにはある程度自分を律する必要がありますが、規律がなくなることで人生が辛くなってくるのではないか。

そんな不安から、noteで日報を書くことにしました。毎日、立ち止まって振り返る機会を持てば、際限なくだらしなくなることはないはずという意図で、平日は日付が変わる前にnoteを書いて公開しています。

このnoteの効果は絶大で、こんな行動パターンを生み出しました。

・何か工夫しようとする
・少しいいカッコしいになり、仕事や家事を進んでやる
・投稿後は寝る準備に移るので夜更かしをしない

思った以上のメリットも。内容に凝りすぎず、継続第一でやっていきます。