心の辛さと身体の辛さ

別段たいしたことことではないのかもしれなませんがい、先がみえないと不安になります。

この辺は育ってきた環境にもよるとおもいます。

不安からくる心の辛さは身体に影響してしまいます。

ハッピーな日ばかりではありません。

身体は大丈夫と思っても以外とダメージを受けている日があります。

特に季節の変わり目にはちゃんと気をつけないと。

心身ともに健康であることが基本ですからね。母のように片麻痺でも風邪を引いた日と普通の日では普通の日は健康な日です。

人それぞれの健康ですが、大事にしていきたいと思います。