エアコンは身体に悪いのか

昔はクーラーかけっぱなしは身体に悪いと言われていたと思います。

理由としては体温調節機能が低下するということと経済的なことが大きかったのではないかと思ってます。

高齢者になると体温調節機能は自然に低下しますし、日本の気温も上がって、エアコンも省エネが進んでつけっぱなしが当たり前になっています。

母がデイサービスに行っている間は窓を開けて空気の入れ替えができますが、それ以外は夏の間の気温が高すぎて窓を開ける事もできません。

私はまだ、寝る前だけエアコンをかけるという事が出来ますが、熱帯夜の夏は高齢者の母には厳しいです。

もし本当にクーラーつけっぱなしが身体に悪いのなら、対処法を知りたいものです。

熱中症が怖いのとエアコンつけっぱなしにみんな慣れてきたので病院でもエアコンはつけっぱなしです。

熱中症対策と熟睡する法が重要と考えてエアコンは母がいる時はつけっぱなしにしてますが仕方ないと考えてます。