あなたに向いてます

体が硬いひとは
自分はヨガ向いてないと思うかもやけど

使いにくい筋肉を動かしたり、ケガしないように自分を確認しつつ安全に動き始めたり
体の動かし方を練習したり
普段知らずに当たり前になってた、体が硬くなる生活を無理せず改善していくのに
ヨガって向いてると思います

ヨガにもいろんな種類があるので
あなた好みのやつに出逢って
楽しんでいただけたら何より

安心・安全・快適に
なによりご安全に！

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