最近、頻繁に立ちくらみを起こしてしまい、非常に困っています。

野菜中心で、お米を食べない・小麦を食べない食生活をし始めて数週間経ちましたが、最近頻繁に立ちくらみを起こしており、非常に困っています。

ここ最近の食生活を振り返ってみると、あからさまに糖質の摂取量が以前よりも大幅に減ったため、原因は糖質不足なのだと思っています。

しかし、糖に依存する生活をしたくない。これはどうすればいいのか…。

しばらくいろいろ考えたり試したりしてみて、答えが見つかったら記事にしようと思います。