頑張り続ける理由は？

#頑張り続けるのはなんのため ？
#ありのままを愛されたいからじゃない ？

自己肯定感をあげるとか。
自己価値をあげるとか。
そのためにがんばって。

どうにかして誰かに認められたくて。
そのために苦手なこともがんばって。
たくさん我慢して。
言いたいことも言えなくて。

つらくて。
しんどくて。
悲しくて。

がんばってるはずなのに、思うようにならなくて。
誰にも頼れず。
頼まれたら、断れず。

何か言われると、全部自分を否定されているように感じて。
かんぐってしまって。
嫌われてるんじゃないか？
わたしの何がいけないんだろうと自責して。

いろんな本やブログに書いてあるように。
わたしを好きになるために頑張ってるのに。
まったくうまくいかない。

そうやってひとりでがんばっている。

あなたの本当の望みは。

あなたがただ、存在していることを。
存在している、そのものを。

誰かに受け止めてほしいからじゃない？

誰かに愛して欲しいからじゃない？

こじらせて。
いじけて。
いつも誰かを疑って。
素敵な誰かを妬んでしまう。
深く関わるのが怖くて、距離を取ってしまうのに、さみしい。

それは、本当のあなたではないよ。

傲慢さや、嫉妬や、自責に隠されてしまっている、
素直で、繊細で、純粋な本当のあなたがいる。

その本当のあなたのまま。
ありのままのあなたで。
愛されていいんだよ。

ありのままで愛される。

#ズルいくらいラクに豊かに生きる
#自己肯定感なんて上げなくて大丈夫

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