私たちの心は身体の影響を受けています。
普段持ち歩くカバンは、中身をスッキリさせましょう。なぜなら、重たいカバンを持ち歩いていると、気分が落ち込んできたり、やる気がなくなったりするからです。身体が軽いと心も軽くなるんです。身体と精神の辛さは繋がっているという事なんですね😀