【2024.03.15初投稿】 初めまして。 note初投稿となりますので、 まずは自己紹介をさせていただきますஐ⋆* 私は、心理カウンセラーの仕事をしている 心音(ここね)といいます。 波乱万丈で辛い事の多い人生でしたが、 だからこそ人の気持ちに共感ができるのだと 思っています。 『光と闇が両方そなわり最強に見える』 と言いますが、 闇があるからこそ光が際立つのでしょうね🌟 人生、無駄なことは起きないので、 一つ一つの出来事には学びがあります。 全てに感謝
【脳の活性化と言霊パワーで幸せに】 人は『褒められたい』『認められたい』 と潜在的に思っているものです。 褒められることでモチベーションが上がり、 やる気アップにも繋がります。 そもそもやる気の正体とは、 何でしょうか。 やる気は『快感ホルモン』とも言われる ドーパミンの分泌が 影響していると言われています。 何か嬉しいことがあると 脳内でドーパミンが分泌され、 やる気に繋がるという仕組みになっています。 機能的MRIを使用した実験では、 『線条体』と呼ばれる脳部
心理カウンセラーの仕事をしている 心音(ここね)です。 ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 自分に起きることは全て必然であり、 ベストなタイミングで起きている と思います。 辛い出来事は誰しも 望むものではありません。 でも、 その人にとって 必要な出来事だからこそ 起きています。 人生とは、魂の成長の旅です。 逆境の中、 その出来事と向き合った時に 様々な気づきや学びがあります。 辛く苦しい時は ネガティブ感情に心が支配されてしまい、 ポ
心理カウンセラーの仕事をしている 心音(ここね)です。 ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 季節に四季があるように 人生にも周期があります。 人生には、 ポカポカと暖かな春のような時もあれば、 冬のように辛く厳しい時もあります。 でも、どんなに寒い日々が続いても、 必ず暖かくポカポカとした 春はやって来ます𓂃 𓈒𓏸𑁍 逆境の中いる時は なかなかそのような捉え方をするのは 難しいかもしれません。 しかし、自分に起きている事態を 逃げずにしっかり
