人生の質は、日常で感じている感情の質。 感じたい感情が自分を幸せにする。 望んでいる生活•モノ•環境•人間関係などの先に、どんな感情を得たいか？を知るのが大切。

ちょっと憂鬱になる日曜日の夜に掛けたい言葉

週末最終日の夜、いつもどんな気持ちで過ごしていますか？ 遊び疲れた充実感？明日からの仕事を思い出してちょっと憂鬱？ もし土日にたくさん予定を入れていたら、 週末満喫して疲れた体を癒す休みがもう一日欲しい〜〜って 思うことありますよね！ 私も1日中出かけた日曜の夜は、 明日もゆっくり寝たいな〜って思うこと、よくあります！ でも、最後の夜の締めくくり方次第で、 新しい1週間が全然違ってくるな〜ってお話です♪ この疲れを取りたいのにって気持ちから、 「明日からまた仕事かぁ〜

人生は実験の連続。 どうなるか分からないからこそ、試しにやってみる、結果をみてみる、くらいの気持ちで進んでみたらいい。