あなたがあなただと思っているあなた

なんだか、ややこっしいタイトルになってしまいましたが、

あなたが、「私ってこんな人」「私ってこういう人」という自分のこと。

自分が自分にレッテルを貼っているあなたのことですが、それはほとんど認識できていないです。

つまり、潜在意識のことです。

潜在意識とは、文字通り潜っている自分の意識のため、基本的に認識できない自分のこと。

分かった時点で顕在意識になってしまうという。もちろん顕在意識が悪いっていうわけではないけれど。

私は自分に自信がないとか、私は自分のことが嫌いですとか。

あり得ないのです。私はわたしのことが本当は大好きなんですね。ってそういわれたとしても、なかなか信じられるものではありません。

私だって、今でこそ、大好きって思う時もあるけれど、なんだコイツと自分が自分にダメ出ししている事がどれほど多いか。

そう思っていると、周りの人にそのように扱われてしまう。

悪循環なのですね。

だから、自分が自分をどう思っているのか？を把握して。それを改善しないと現実は変わっていかない。

そんな時は、ホオポノポノです。

ごめんなさい。許してください。ありがとう。愛しています。

このたった４つのワードを言いながら、何かするとスッキリしてきます。

何も分からなくっても良いって。

昔、本を読んでやったこともありましたが、最近また再開してみました。

頭の中から余計なことが抜けていって、いろんな事がクリーニングされていく感じ。これはとても心地良い事ですね。

まずは、騙さたと思って。この４つのワードを頭の中でぐるぐるさせてください。

現実が変わっていきますよ。