ショウゴ|筋トレ

【ウエイトリフターの鍛え方で理想の体へ】元ウエイトリフター|兵庫県淡路島|30歳|国体…

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【ウエイトリフターの鍛え方で理想の体へ】元ウエイトリフター|兵庫県淡路島|30歳|国体94キロ級 S8位 J2位|現役時代ベストS140 C&J178 D270 S280 B140|現在は家トレ自重メイン

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内気で体が弱く、やることが全然続かない自己肯定感0の人間がウエイトリフティングと出会い自分に自信を持てるようになり学生日…

はじめまして! ショウゴと申します! 僕は高校、大学の7年間 ウエイトリフティングを やっていました。 その中で、腰痛による怪我での挫折を 多く経験してしましたが …

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内気で体が弱く、やることが全然続かない自己肯定感0の人間がウエイトリフティングと出会い自分に自信を持てるようになり学生日本1になった話

内気で体が弱く、やることが全然続かない自己肯定感0の人間がウエイトリフティングと出会い自分に自信を持てるようになり学生日本1になった話

はじめまして!
ショウゴと申します!

僕は高校、大学の7年間
ウエイトリフティングを
やっていました。

その中で、腰痛による怪我での挫折を
多く経験してしましたが
乗り越えて学生日本1になることができました。

普段、その経験を元に

ウエイトリフティング
パワーリフティングの
競技力向上のための筋トレ情報や

腰痛の予防、改善法などの
情報を発信しています。

僕のことを知らない人ばかりだと

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