Sports Biomechanics Geek #3　〜トレーニングの力学的評価〜

トレーニングの方法やバイオメカニクスに基づいたトレーニング論の書籍などを見ていると，物理的に曖昧であったり正確でないものが目立つ．このため，本稿はトレーニンングの力学的側面にフォーカスし，評価方法などの物理的意味を問い，整理をおこなった．ただし，新しいトレーニング論や方法論について言及するものでもなく，目新しさはない．従来の方法を否定するわけでもない．しかし，もしこのような整理をブラッシュアップし，計測環境やソフトウエアなどが整備されれれば，競技の練習も含めて，運動の強度・量