SNS緊急?ポスター(SNS疲れ等)
ほんの少しでも…減らすことは可能…同じエネルギーなら、人が幸せになれる様な有効活用をしませんか?
※コメント欄に目等休める方法をご存知かも知れないですが書いてます…もし必要でよければ(最初の２つ)…。感情コントロール等は記事(変化と反面教師??※最後の方)を読んで頂けれたらと思います…あくまでご参考程度にですが…。
※頭痛に関して…急に激しい頭痛・今までに経験した事のないような頭痛(数日含む)等がある場合は早めの病院受診が良いかと思います(くも膜下出血等の命に関わる様な可能性は躊躇せずです)