日常の無駄を無くす

　明日は休日。前回の反省を踏まえ、休日前日の終業後にジムに行くように習慣の改善を決断した。トレーニングの強度が上がり、翌日に疲れが残っても良い休前日に筋肉を鞭打ちたいからだ。

　効率的にジムに向かうには出勤時にジムの荷物を持参し、帰社時に直行する必要があったが、そこまで頭が回らず、一度帰宅する必要になってしまった。効率が悪すぎる。

　前もって予定が定まっているのであれば予めどのような段取りを組んでおいた方がいいか決めておき、順序よく取り組んだ方が物事の進み進捗度合いは変わってくる。

　今朝、家を出る直前になって気づいたことだが、直前であればあるほど物事に対して柔軟に対応できない。

　言い換えれば、時間に余裕が有れば有事にも対応できる可能性が高まる。つまりは、下準備は早めにしておいた方が効率化はより実現できる可能性が高まると仮定できる。

　まずは実験として、今週1週間の流れを掴み、早めに予定のスケジューリングを組んでみる。これが習慣つけばより無駄な行動を削減でき、少量の行動でより多量な結果を得られることが期待できる。

　目指したい生き方の一つとして無駄のない効率的日常生活があるが、今回の実験を通じてより洗練させ、やりたい人生に徐々にシフトしていきたい。