鬱期到来

感情のままに書いてるので支離滅裂
だったり誤字脱字があるかもしれません。

毎年季節の変わり目(特に春先)になると
心身ともに不調気味になる

気圧の変化に激よわ人間なので
ちょっとした変化ですぐ頭痛が起きたり
だるさやめまいにやられてしまう

今年は特に鬱っぽさがひどくて
何に対してもやる気が起きず
気づいたら1日終わっていたってことが
何度もある

それに希死念慮がいつもより重くて
3日連続自