アスリートは医薬品やサプリ、練習中の水分摂取や普段の食事まで、口にするものすべて自分自身で管理することが求められます。
ドーピング検査の際は過去7日間に摂取した薬やサプリをすべて申告する必要があります。
1週間前の食事を忘れないように、摂取するものすべて写メしておきましょう。