整体に行きたい！！！！

昔は柔らかかったはずなのに、
大人になってからは、ものすごく身体が硬くなりました。

反り腰で前腿が張りまくりで、大転子がとびだしていて、
見た目が良くないです😂😂
何より、股関節の可動域が狭すぎて、
歩幅が狭く、歩きにくいです。笑

同じ姿勢で過ごすことが多いし、
運動もしなくなったし、
ストレッチもしないことが原因。

そうであることはわかっているのですが、
なかなか自分で運動やストレッチをすることもなく。。

整体に行きたいと、心から思うここ最近です。。

ただ残念なことに、
新しい店や美容室などに行くことが本当に苦手です。笑

はやいうちに勇気を出して、
整体に行けたらと思います。というか行きます。
身体が悲鳴をあげておりますから。。。。。