誰でも楽しくスポーツ上達@一柳

元パラリンピック候補選手トレーナー|剣道3段・剣道筋力トレーニング研究者|スポーツ専門…

誰でも楽しくスポーツ上達@一柳

元パラリンピック候補選手トレーナー|剣道3段・剣道筋力トレーニング研究者|スポーツ専門トレーナー(ラグビー・陸上・サッカー・野球)|ダイエット事業育成事業|オンライン剣道事業育成事業|介護運動指導 様々な研究と実践指導、事業展開の経験から多岐に渡る記事を書いています。

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【剣道】科学的に面を早くする

こんにちは。一柳です。 今回は剣道の面打ちを科学的に早くする回になります。剣道に置いて面打ちは基本中の基本とも言われ、打てないと試合にはならず、早く打てるだけでも試合の決め手になるものです。 面の打ち方がわからない。早い面を打つことができない。という悩みを今回では解決していきます。 面とは剣を振りかぶり相手の面(頭部)を斬るという行為です。 剣道では基本的にこのような解釈で目を打つと基本的に試合では相手に防がれてしまいます。大きく振りかぶり打つことのみを基本として習っ

    【剣道】科学的に面を早くする