フォームローラーとは 株式会社スポーツセンシング 2022年2月18日 20:02 柔らかい筒状のコンディショニングツールのことを言います。スポーツショップでも販売されており、スポーツクラブで自由に使えるように準備されているところも増えて、一般的になってきています。背中に合わせて筒の上に寝ることで姿勢を整えたり、筋肉に当てて筒を動かすことで、セルフでマッサージを行えたりとコンディショニングツールとして活用されています。株式会社スポーツセンシング ダウンロード copy #トレーニング #フォームローラー #スポーツセンシング #スポーツ基礎知識 #トレーニング機器 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート