陽が昇る

先日、はじめて陽が昇っていくさまを観察しました。
朝陽ってこんなに元気な気持ちになるんですね。そんな日の出見たところで何も変わらないでしょ、なんて思っててごめんなさい。
その朝陽が持つ力に、気づいたら思わずスマホで写真やらタイムプラスやらで撮っちゃいました。

30分ほどその場に居て、水筒に淹れたコーヒーをすすりながらぼうっと眺めたりスマホでパシャパシャ撮ってみたり。

30分でこんなに太陽って動くんだ、とか
この雲の感じが◯◯に見えて面白い、とか
はじめての朝陽で薄明光線（というらしい。別名は天使の梯子らしい）見えてるってラッキーなんじゃ？とか
雲が流れていく方角と煙突から出ている煙の流れが微妙に違っているけど違和感ないな、とか
上空の爽やかな青と夕陽と錯覚しそうな程の深いオレンジ色の朝陽が一緒に見られるのは不思議な感じがするなぁ、とか
こんな時間にこの道に人が通るんだな、とか
この中学生っぽい若者たちは朝までどこで何をしていたんだ！親御さん心配してない？なんて余計なお世話よね、とか。

ぼうっとしてるはずなのに雑念たっぷりだ。
それはそれはほんとうに素敵な初朝陽だったのになぁ。

なぜ朝陽を見に行ったかというと。

誰かの本かは忘れてしまったけれど、「『日の出と共に起き朝日を浴び、日没と共に寝る』を数日すれば、大体の体調不良は良くなる」と書いてあったのをふと思い出して、試しにやってみることにしたのです。

今年に入ってから…前回の投稿をしてから更に具合が悪くなってしまいました。
買い物に行く体力がなくて、友人が見兼ねて救援物資を送ってきてくれたり、
トイレに行くのすらキツくて、大人のオムツを本気で考えたくらい！

↑のような状態だったので気合いを入れて早起き、というわけではなく。まぁ、どうせ身体が冷えて早朝に目が覚めるのだから、ついでに〜くらいの感覚で。

最初は、窓を開けて布団から顔だけ出して、朝日を浴びるだけでした。

そこから布団から起き上がれるようになって、ゴミ出しを日の出の時間にしてみたり、ついでに少し道に出てみたり。

ついでにちょっとだけ歩くようになって、出来るところまでぐるっと散歩してみたり。
と、少しずつですが動けるようになりました。

そしてついに朝陽が昇る様を見たくなってしまって、遠出をしてしまいました。
出来た！やった！！

太陽の力ってすごい。
特に日の出を意識して生活しただけで、こんなに良くなるなんて！と驚きまくっております。

朝陽を眺めていたら、この日は確か友人の大切な日だったな（だよね？大切だよね？）と。
この朝陽によーくお願いをしてから、近くの神社でお参りもしてきました。
普段信心深くないけれども。
私がちょっと大変な思いをしていた時、この友人がお参りをしてくれた、そのお返しです。（友人も信心深くはないらしいけれども！
御利益はあったのかな？少しでも力になれたのなら嬉しい。

朝、起きてわりとすぐに起き上がれる
キッチンに立ってコーヒーを淹れられる
ゴミを出しに行ける
ついでに深呼吸しながら少し散歩できる
疲れないように冷えないように工夫して、自分の為に食べたいごはんをつくれる
人を思う気持ちの余裕が出てくる

体調を崩してからというもの、これらが結構凄い事なんだなぁとしみじみ思う今日この頃です。
人を思う余裕まで出てきたってことはたぶん大丈夫。なはず！

調子に乗って動き過ぎてしまったので、また寝込みそうな気配もしますが。
三歩進んで二歩下がっても良いので、大丈夫そうな日は朝陽を観に行きながら確実に一歩ずつ良き方向へ進めればと思っています◎

あー。もう。
ガッツリ歌いたい！
ものつくりたい！
デザインやり…なんでだろ、少しだけ躊躇しちゃう苦笑
楽しいからゾーンに入りやすくて、その後脱け殻状態になるのが目に見えているからかなー。デザインやりたい！は今はちょっとかも◎

最後に。
太陽は30分でこんなに動くのですよ、の写メを載せておこう。（補正なしです

↓日の出の時間

↓日の出10分後

↓日の出から30分後

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