スピリチュアルと消耗品の相関関係 ～お財布に優しく 安全なものを見つけた～
今日は、よく、Twitterでも話題になっている。お財布に優しい情報をお届けします。
毎日使うものそれは安全ですか？
あなたは、シャンプー何を使ってますか？
私は、安価の石油系のシャンプーは怖くて（将来はげそう）15年くらい前から使っていません（2021年時点）
身体に優しい、石鹸シャンプーを使うと、ギシギシになり扱いにくいですよね。高価なアミノ酸シャンプーはコスパが悪く、お財布に冷たい（笑）
それを解決する目から鱗のものを今日はご紹介します（Twitterされてる方はご存じの方が多いかも？ご存知の方はスルーして下さい）
それは「重曹」と「クエン酸」で「シャンプー」と「リンス」を作りましょう。という事です。
クエン酸は遺伝子組み換え問題とかがあるようで、メーカーとして信用できる所を使って下さい。今回私は、「シャボン玉せっけん」の重曹とクエン酸を使って自分で作りました。
【材料】クエン酸 重曹 ぬるま湯（30度～39度）ドレッシング容器入れ２つ（シャンプーとリンスで２ついります）容器入れは、セリアで買いました。同じ色の容器より違う色にした方がどちらが、シャンプーかがわかるので、キャップ部分は違う色にしました。
これからは何でも自分で作る時代へ
シャンプー
ぬるま湯300mlに対し、重曹小さじ一杯（小さじ1＝5cc（ml））をドレッシング容器に入れて蓋をしよく振る。これで、シャンプーのできあがり。はやいっしょー。しかも安上り、コスパ最高です。
リンス
ぬるま湯300mlに対し、クエン酸小さじ一杯（小さじ1＝5cc（ml））をドレッシング容器に入れる（クエン酸の場合は、振らなくてもOK）これで、リンスのできあがり。便利ですよねー。忘れるくらい作れます。
使い方
自分の頭を野菜とみたてて、ドレッシング容器に作った、重曹シャンプーを上からマヨネーズを野菜にかける要領でかけます。
かけたら両手でよく地肌をマッサージします。
一時期モミダッシュのようなげんこつ型のブラシでマッサージしていたのですが、面倒になってきた為（笑）最近は、両手を使って、地肌をやさしくマッサージ これで十分です。
その後、よくすすぎます。
次にクエン酸リンスを重曹シャンプーと同じ要領で頭にかけて、髪の毛をやさしく握り。手でニギニギして、すすぎます。
普通に乾かして、ふっくらとした感じになるかと思います。結構、気に入っています。
5日に1回は、アミノ酸シャンプーを使って、その後、クエン酸リンス使ってます。アミノ酸シャンプーを5日に１回使うのも「シャンプー使って泡立てた方がきれいになる」ような刷り込みが、自分の中にあるだけのような気がします（笑）
一度、試してみて下さい。安心、安全、安い、早い、温めてしないとちょっと冷たいです（笑）
最後まで読んでくれて有難うございます。あなたの髪がサラサラになりますように
愛をこめて
福森 まこ
（この文章は、2021年2月15日に書いたものです。Wordpressからnoteへお引越ししました）
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