D30【妊活奮闘記24日目(月)】記録のみ

疲れました。
でも、今日は５時に起きて頑張りました！！
しかし、活動したのは６時から(^-^;
１時間意識もうろうとしてました。

今日は記録のみとします。

5:00　起床
6:00　20分のウォーキング
6:30　朝食（納豆、鮭、味噌汁）
7:00　出勤
19:00　帰宅、夕方の20分ウォーキング
19:30　夕食（手羽元、サラダ、マーボーなす、もずく、たまご）
20:00　筋トレ（スクワット、腹筋）
ストレッチはお休み
お風呂
21:30　note書いてます。

疲れたので、寝ます。

基礎体温は、無事に高温期を継続していたので、
しばらく様子見たいと思います。

このおなかの浮き輪肉をなんとかしたい・・・泣
１か月100グラムでいいから、痩せますように。

※素敵な画像は、イラストACさんよりお借りしています。