ラジオ：大人の幸せな夏休みとは
夏休みには、幸せを高める不思議な力が隠されています。
自分の幸福度のベースを高めるために、夏休みをとってみましょう。
忙しい大人の皆さんですから、一日または半日など、短い夏休みでいいと思います。
大人が短い夏休みをどう過ごすべきなのか。
ひとつめのキーワードは、「身体を通して体験する」ことです。
これは簡単で、家で画面をみて体験をするよりも、自分なりに移動したり、何かにふれたり、人間の五感を使って「体感する」ということです。
移動する、ふれる体験をとおして、よい思
