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necorara
暑さ指数情報を受信する
環境省のLINE公式アカウントを友達追加し、設定すると熱中症警戒アラートや暑さ指数情報を受信することができます。
都道府県設定が出来ますのでお住まいの地域で設定をしてください。
暑い夏はすでに来ています。
水分＋塩分の「塩分」を覚えてくださいね。
塩分入りのタブレットや塩昆布など、手軽に持ち歩きができるものがおすすめです。
スポーツドリンクはお砂糖もたくさん入っているので運動時以外、飲みすぎ注意です。
熱中症は気温だけでなく「暑さ指数」で見てくださいね。
ちなみに現時点の東京練馬だと暑さ指数31.3（危険）です。
離れて暮らす両親のスマホにもライン登録してあげると良いですね。
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