７月12日は人間ドックの日

7月12日は人間ドックの日。
人に健康だ、運動だと言っているわりに最近食べ過ぎ
太り気味です・・。
暑い夏が来る前に蓄えておこうという言い訳を元に
昨日も美味しい焼き鳥を頂いて参りました。

人間ドックの日なので血圧の話を！

桑原 恵介氏（横浜市立大学 医学部公衆衛生学・大学院データサイエンス研究科）らの研究グループによると、「少し高い血圧」の段階から脳・心血管疾患の発症リスクが高まることが確認されました。
少し高いくらいですと、高いけどまあいいか～となりがちです。
脳・心臓血管・・何かあったらと想像すると怖いですね。

どうか健診結果しっかり見てください。
そこには未来が見えています！！