2022.6月.5週@小田急線梅ヶ丘駅/世田谷区梅丘
夏好きですが、猛暑日が1週間続くのは流石に勘弁す泣
今週はバックエスケープの練習をしました
バックエスケープはポジションから逃れるのも重要ですが、襟を掴まれての絞めや、チョークの組み手を作らせないのが重要です。
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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
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