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2023.5月.1@小田急線梅ヶ丘駅/世田谷区梅丘
GW休暇はいかがでしたか?遠出された方、暦通りの方、ご自宅でゆっくりされた方、変わらずお仕事の方などなど。梅雨と夏に向けて、気持ちを切り替えてガンバっていきましょう✊
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佐久間さんがコンスタントに練習中。
Rizin見に行って寝落ちしたり、浅倉カンナちゃんを
応援してたみたいです笑
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まほろ堂蒼月さんで柏餅を購入
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街から書店が無くなりつつある中
ココは嬉しい❗️
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ヤンニョム・チキン定食
美味しかったです❗️
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タケルが気合注入‼️
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ランチに行ったカフェがいけてました。
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美味かった❗️
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コースランチのデザート&コーヒー
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コスパを考えると最強かも
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この日から通常営業でした
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GW明けのウィークリーテクニックは
デラヒーバガードの作り方をやります!
OSS
New Balanceの5月12日(金)”Grey Day”
を記念したポップアップショップが
atmos新宿店にて期間限定でオープン!
NBとジャジスポ好きなので行ってまいりました!
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をスローガンに掲げる
レコードショップ & プロダクション・レーベル
「JAZZY SPORT」
New BalanceオリジナルTシャツを自分の好きな場所に
配置しカスタムすることができるイベント!
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モチーフもスタンバイ。
New Balance、atmosロゴ、
そしてGrey Box by atmosのロゴも!
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その場でオリジナル配色&配置を選んで制作可能!
メッチャ楽しい!!!!
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メッチャ敏腕💪
楽しませて頂きありがとうございました‼️
atmos新宿店にてNew Balance オリジナル・カスタムTシャツを購入可能、5/12金曜まで!急げ💨
(Tシャツは数がなくなり次第終了) >>>
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弱めになった午後に御徒町へ
約3年半ブリ
高校の頃からアメ横に良くいたので
上野界隈は心が躍ります笑
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全日本マスター2週間前に左手薬指第二関節
を引っ掛けて(柔術16年やってて初めて)
治って2ヶ月経っても関節デブって結婚指輪が入らない笑
サイズアップ(18→20)に来ました(2回目)
柔術フィンガー万歳🙌
楽器を弾く方、指先を使うお仕事の方はテーピング
でしっかり怪我予防して練習しましょうね🖐
スパーリングで指輪外せない方はテープ巻いてください
テーピング忘れた方は聞いてください!
OSS
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見学、体験入会(無料)随時申し込み受け付けておりますのでLINE、メール、電話でお気軽にお問い合わせください❗️
詳しくはホームページまで! >>>
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キャンペーン期間は5/31まで‼️
入会金 ¥11,000無料、月会費1ヶ月分無料❗️
見学、体験入会(無料)随時申し込み受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください❗️
詳しくはこちらをご覧ください >>>
ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753
https://sparcrew-bjj.com/