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無心になる時間って どんな時でしょう？ キャベツの千切り中とか.... 洗濯物を畳んでいると…
冬至が過ぎて... ✨ クリスマス週間✨ですね♫ いつもと ちょっとちがう特別感漂う雰囲気 そ…
11月かぁ… 乾燥してきましたね....🍁✨
ゆっくり座ろう〜♫
最近 足湯を 結構している ハーブや入浴剤を ちょっと入れて かなりスッキリ♩
meditation movie 〜view〜 「窓越しに見える景色、その様子」 新作です♩ ぜひご覧くださいね♩
ここ数ヶ月 新しい状況になり 新しいことを試しながら ヨガの伝え方についても考えていました…
近所の お寺に 風鈴が付いた 毎年 そういえば この時期の ある日に登場するのだけど 最近…
爪の伸び具合が 気になるのは 私の場合 『スーパーで 買い物途中』が多い 商品に触れたり …
飲み物を テーブルに置く 「 コ ト 」 っという音が好きだ 日常でする この音も好きだし …
ぬり絵動画 Lesson 2です ♩ また少〜し 趣向を変えて お届けです♩ チャンネル登録と いい…
チャイルドポーズ 腰や 膝に 痛みがなければ ゆっくり呼吸すると お腹のマッサージになるし 腰も伸びる 私は 膝を「逆ハの字」のように 広げて行うのが好きです♩
