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うつ/発達/繊細について

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2023年7月の記事一覧

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今回は、自分を大切にする練習として自分が今まいにちの中で心がけていることをご紹介したいと…

葵井柳宇
1年前
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【うつ闘病レシピ】めんたい豆乳うどん【ズボラ飯】

うつ病などの精神疾患にかかっていると、日々の食事も大変ですよね。健康な方でもお料理が苦手…

葵井柳宇
1年前
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