27.5キロ増加からの脱却！生存の欲求を取り戻した私が見つけた“健康”の新常識
おはようございます!(^^)!
月曜日の朝です。
「民意がはっきり出た選挙結果」「政治とカネ」など朝から昨日の衆議院選挙の結果でワイドショーが賑わっていますね(;^_^A
立憲民主党が大きく議席を伸ばしてますが・・・・皆さんお忘れですか？
野田代表、総理でしたよね？
その時どうでした？
【衆議選・民主党政権の3年の歩み】（ご参考までに）
https://www.jiji.com/jc/graphics?p=ve_pol_election-syugiin20121124j-04-w680
特別自公推しって訳ではないんだけど、あの頃の特に東日本大震災の時の政府の対応には憤りを感じていたものの一人として不安を抱えずにはいられないって感想でした((+_+))
話題を変えます!(^^)!
最近「健康」というものに興味を持ちだし、healthテクノロジーの販売を弊社でも始めた訳ですが、たくさんの気づきがあります。
私自身、13年近く自分の人生や環境のせいにして健康から逃げ回った結果、なんと！！！！27.5キロ増！！！！！( ﾟДﾟ)！！！
太るのが一番嫌だった20代、30代前半がもはや「日本昔ばなし」 笑
そんな自分だからこそ多くの気づきがあるわけです。
まず、太る「考え方」というのが先に来るという事。
健康は人間の5つの欲求の中で「生存の欲求」だそうです。
そう！その入り口の生存の欲求がないという事なんです。
私の場合だと「生きていることさえも罰ゲーム」といった受け取り方だった時がまさに27.5キロへの道のりを猛スピードで走っていた頃だと思います。
家庭・仕事・人間関係に悩み、何をやっても息が出来ない、そんな環境の時です。
嫌なことを忘れるための深酒、明け方まで飲んで寝不足。
そんなこと繰り返していたら太るのは当たり前です。
「自律神経」が乱れるなんて甘っちょろいものではなくて(;^_^A
「自律神経乱気流」ってもんでしょうか(;^_^A
ほぼ、「鬱」の状態に近かったと思います。
何がなくてもやる気が出ない、気が付けば泣いている、感情のコントロールが出来ない・・・・・etc
そんな状況ですから、もちろん「人間関係」がボロボロ
子供とも、当時の夫とも、社員とも、友人とも全くうまくいかない。
もはや、自分の何が悪くてこうなるのか、どうしたらいいのか、はたまた、どうゆう人間関係を構築したいのか不明
「人間関係迷子の3原則」
体重は増え続け、体調も悪い。
最悪中の最悪。よく生きていたなぁと思います。
そんな状況の中で、とある心身共にメンテナンスをするサロンさんと出会います。先生が3人。3人とも私の頭を触ったときに「カツラ」だと確信したぐらい頭がブヨブヨだったと言われる様な状態なわけです。
そんな私が自分の健康に対して前向きになった経験を少し書きます。
それはズバリ「自律神経を整えた」事です。
気合やら努力やら思考を変えるとか、さんざん試しました。
〇〇百万使って自己啓発にも通いました。
でも変われなかった。
そりゃそうです！
「自律神経が乱れている」んですもん((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
まずすることは「自律神経を整える」です。
そのあとなら思考を変えるとか、気合とか、根性とかスルッと簡単です。
その上でなら〇〇百万使った自己啓発もより効果的だったと思います！
13年近く瞑想中だった私を変えたのは「DENBA」
空間にいるだけ、睡眠中マットを弾いて寝るだけ。
ギリギリのもう頑張れない私の状態で何かを始めるのは無理があります。
もう1年過ぎたかなぁ～薄皮をはぐ様にとはまさにこの事!(^^)!
そして、あれだけ両目しっかり瞑って目を背けていた27.5キロにもしっかり
目を向け、おおよそ9歳の子供を産み落とす気持ちでダイエットにも意欲満々になりました!(^^)!
だからこそ！弊社でも取り扱いを始めたわけです。
私と同じような人のお役に立ちたい、気合や根性だけで解決しないもの、
そして自律神経があらゆる健康被害を及ぼす元だと思うからこそ。
たくさんの人に使ってもらって一緒によくなりたいなぁと思いつつ、
今日のnoteはここまで！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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