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夜RADIOスペース（文字起こし）

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本

X（旧 Twitter）スペースで日曜の夜22時から好評配信中「そうまもとやの夜ラジオスペース」。過去に配信された音声の一部を書き起こした文章でお楽しみいただけます。さら…

運営しているクリエイター: 創間元哉（そうまもとや）｜旅する心理セラピスト・メンタルトレーナー｜関東・全国

#ナイトルーティン

これでぐっすり！不眠の相談を受け持つセラピストのナイトルーティン

Q. そうまさんは寝る前にどんなルーティンで寝てらっしゃるんですか？ A. 自分の部屋に戻って…

創間元哉（そうまもとや）｜旅する心理セラピスト・メンタルトレーナー｜関東・全国

7か月前

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