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夜RADIOスペース（文字起こしテキスト版）

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本
X（旧 Twitter）スペースで日曜の夜22時から好評配信中「そうまもとやの夜ラジオスペース」。 過去に配信された音声の一部を書き起こした文章でお楽しみいただけます。 さら…
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創間元哉（そうまもとや）｜旅する心理セラピスト・メンタルトレーナー｜関東・全国

#秋だからやってみた

秋のメンタル不調に。取り入れたい2つのこと＆姪っ子ちゃんを見て

最近寒くなってきましたけど、皆さん体調はどうですか？ 一気に肌寒くなる季節は体調だけでな…

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「今」にいること 〜イライラが落ち着く、ちょっとした方法〜

10月12日、Twitterスペース配信日の夕方。仕事を終え、今年初めての秋刀魚（さんま）を食べま…

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