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yokoichi
食べる楽しみ
食を楽しみながら痩せる。
贅沢の極みかもしれない。
身体のプロとして20年以上相談業務に携わってきたが、いい時代になったと思う。
今の時代は何でも選べる。
ひと昔前は制限食はなかなか手に入らなかった。
いまはインターネットでいかようにでも手に入る。
逆に情報が溢れすぎて、何をチョイスしたら良いかわからない時代。失敗談も含めて、選び方をお伝えする事が必要と感じる今日この頃である。
100年時代をどう生き抜くかはあなた次第だ。
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