こころがけることをかきだす

自分をかわいがってみる6ヶ月が始まって１ヶ月たった。
その間にやったことやこころがけていたことなどを書き連ねてみる。
・新しい仕事を始める
・簿記の勉強を始める
・部屋の荷物整理（まずはラックを買って並べてみた）
・コンフォートゾーンを死守すること
・攻撃だと感じるものを攻撃だと思わないように癖づけること
・他人に引き寄せられないようにする
・だれよりも自分を大切にする
・「私が我慢すればいい」で場を過ごすことをなるべく避けるように

これからたいせつだなっておもっていること、
・自分の考えをまとめてから伝えるトレーニング
・相手の言っていること、何を訴えているのかを聞くこと
・自分軸を太くするために、自分が自分のマネージャーになる
・ひとを傷つけない言葉選びに時間をとる
・大切なものを大切にする
・ひとつひとつかたづける
・ストレッチスペースづくり

今思いつくのはこれくらい。
また増えるかも
こころがける、心がけることをかきだしておくとよい。