12.音声アプリ「Binaural(β)」が集中する時や休息する時に使える
ポッドキャスト「3時になったら休息の話をしませんか?」12回目のお話。
iPhoneアプリの紹介をしました。「Binaural(β)」バイノーラルビートと呼ぶらしいです。
アプリの起動後の画面はこちら
この画面だけで、画面をタップすることで縦軸を決定して音の決定ができます。テレビの砂嵐の音に近いです。
雨音も追加することができて、その時の気分によって最適な音声が決められます。
これを休息時に活用してみましたが他の雑音が気にならなくなったり、音だけに集中できたので雑念を考えなくなっていました。
詳しくは番組内で話しています。
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