伝える週間
自分の内側に持っているのに
出さないでいる想いも
相手に伝えることで
変わることがあるよ
と教えてもらって
伝える週間をやってます😊
大好きだよ
生まれてきてくれて
ありがとう
いつも私のことを
助けてくれてありがとう
本当はもっと旅行に連れて行ってあげたいなと
いつも思ってたよ
何かを作る楽しさを知ったのは
おばあちゃんのおかげだよ
小さい頃からずっと
可愛がってくれてありがとう
私のことをいっぱい
愛してくれてありがとう
2人になれたタイミングで家族や
周りの人に
急に言う（笑）
子どもたちには
わりと普段から伝えてるので
もーまたそれ！
もうわかってるから言わなくていい😒
と言われちゃうんだけど
でも、大好きだよ
といつも言いたくなるのは、
本当にそうだからもあるけど
私がその言葉を
言ってほしかったからかもしれない
と気づきました。
顕在意識では
そうかなぁ？とあまりわからないけど（笑）
言いたい気持ちの大きさが
強すぎるから
そのくらい、言ってほしかったんだと思う。
今でこそ
その言葉が自分にも
自然に出てくるようになったけど
もともとはとても自分に厳しく
ここが足りない
これができてない
こんな私じゃダメ
って自分に×ばかりつけていたから
そりゃそうだよね。
ひとつずつ
本当の自分と合わない
信じこみを解放して
感情を消化していった結果
自然に
自分を受け入れられるようになり
愛おしいとか
安心とか
ぎゅっと抱きしめたくなる感覚とかが
わいてくるようになりました。
子どもたちに言っているくらい
もっと自分にも声をかけてあげよう🎁
桜の花びらが舞う景色
今年も見えて嬉しい🌸
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