日日是好日（にちにちこれこうにち）
私がソーシャルワークを学んでいる武蔵野大学の正門の前には、先人の言葉を月替わりで掲示した聖語板があります。また、大学の校友ポータルサイト（ https://www.mu-alumni.jp/ ）のトピックスでは、この聖語版の紹介が毎月掲載されています。
令和６年２月の聖語は、「 日日是好日（にちにちこれこうにち） ～ 今日一日があなたにとってかけがえのない最高の一日である」（武蔵野大学 令和６年２月の聖語）でした（ https://www.mu-alumni.jp/alumni/10805/ ）。
「日日是好日」は禅語のひとつで、唐代に活躍した禅僧・雲門文偃（うんもんぶんえん）の言葉と言われています。日本の禅に大きな影響を与えてきた宋代の禅教本『碧巌録』を訳した『仏教の聖典 碧巌録』には以下のように記されています。
本則 挙す、雲門うんもん垂語すいごして云く、十五日已前いぜんは汝に問わず、十五日已後一句を道いい将もち来れ。自みづから代つて云く、日々是れ好日。
今日一日を最高の日にすることを考えてみました。
・過去にとらわれず、未来を考えすぎず、今この時を大切にする。
・目の前の出来事に一喜一憂せずに、何事も自然に受け止めて考える。
・最高の日は自分しだい、自分を知ることが最高の一日に繋がる。
・１日１日の積み重ねが幸せにつながる。今できることやる。
今日は夏を思わせるような暑さを感じる１日でした。３月になって寒い日が続きましたが、やっと春がやってきた感じです。（2024/03/31）
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