5月25日 通院メモ 入院しているつもりで脳を休めましょうとのアドバイス
土日にあったことをクリニックのリハビリで話した。
自分の中では、これまでも何度とあった流れをモニタリングできていると思って話をしたのだが、リハビリの先生は表情が険しくなった。
「ここ2週間くらい、ずっと混合状態が続いていますよね。躁よりの混合状態だったり、鬱よりの混合状態だったり。波も結構激しいですよね。躁よりの混合状態になったらブレーキが効かなくなって、疲れてしまうという事がありましたし、混合状態というのは脳が休まってない状態とも言えます。
毎日の生活の中で、『最低限のこ
