仕事との対話

20240704　復職メモ　使える制度は使ってみないとわからない

今日は、一番上の組織の障がい者職業生活相談員の窓口に相談しに行って来た。障がい者手帳を…

Ryuma

1日前

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20240703　復職メモ　2年と3ヶ月だけど、それなりに先端を走ってる？

復職してからは、全く経験のない部署へと配置された。その部署での取り組みは、全くの門外漢…

Ryuma

2日前

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20240630　復職メモ　働きたい職場なのかどうかという問題・・・双極性障害との付き合…

自分の障碍というものは、きっと周りからは見えにくいのだろう。説明するのだが、どうもさぼ…

Ryuma

5日前

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20240628　復職メモ　目の前の仕事に意識を向けて、ストレスのもととのなっていること…

考え出したらちょっとしんどくなるので、考えないようにしている。何せ、今は答えがないから…

Ryuma

7日前

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20240627　復職メモ　自分軸で考えていく必要性

自分も含めて、精神的にストレスを抱えやすい人というのは、自分の問題と他人の問題が混ぜこぜ…

Ryuma

8日前

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20240608　通院メモ　復職と合理的配慮と働き方と対処療法・・・双極性障害との付き合…

2022年4月1日に復職をした。 2022年になって、復職するまでの3ヶ月間は、復職に向けて手続きや…

Ryuma

3週間前

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20240603　通院メモ　平日のリハビリで2時間ほどじっくりと課題を整理

今日は平日ではあるが、先週土曜日が勤務日だったことの代休で職場がお休み。仕事がない。昨日からようやく体調も戻ってきたこともあって、身体が動くし頭も回る。そんな状態ということもあり、ここのところの体調の悪さなども含めてクリニックへとリハビリに出掛けた。そこで、普段は集団認知行動療法になるが、振り返りも含めてリハビリの先生とマンツーマンでチェックしてもらうようお願いした。時間的には2時間ほど、じっくりと話が出来た。話の内容としては、今困っていることを話をして、課題を

20240415　復職メモ　ここまで頑張りすぎた反動が・・・

年度末の3月くらいから、仕事が立て込んでいた。残業はしたくなかったけれど、残業しないと回…

Ryuma

2か月前

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20240410　復職メモ　あまりにも疲れが大きすぎて・・・

新年度が始まって10日目。本格的に仕事が始まったのは今週。自分の受け持ちは、これまで担当…

Ryuma

2か月前

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20240326　復職メモ　復職してから初めての部屋移動

復職して2年。職場内での細かな人事が変更になった。受け持つ担当は、これまで受け持ってい…

Ryuma

3か月前

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20240315　復職メモ　1年間の仕事全体を振り返ってのモニタリング・・・双極性障害と…

年度末。色々と振り返りをする機会が増えている。書類とのにらめっこも有ったりするが、一昨…

Ryuma

3か月前

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20240313　復職メモ　今日は管理職との評価面談があった

午後、就業終了時間30分前に、管理職から呼び出しがあり、評価面談をしたいとのことだった。 …

Ryuma

3か月前

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20240310　療養メモ　忙しい時期ではあるけれど、頑張りすぎは良くないわけで・・・

ここ2週間ほどはとても忙しい日々を過ごした。なので、やっぱりというか反動が来ている。土…

Ryuma

3か月前

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20240229　復職メモ　年度末が近いため、今週は残業が増えている

してはいけない残業が増えている。少し仕事がたまっている。なので、ToDoをしっかりと書き出して、順に取り組んでいる。しかしながら、そのToDoがかなりの量でもある。勤務時間内に終わりそうにない状態がしばらく続きそう。しかし、幸か不幸か、インフルエンザが流行していることで、対面での仕事が減っている。そこで空いた時間に作業を回すことが出来ているので、ありがたい話でも有る。自分にとっては、とてもありがたい。先の見通しを立てることがとても苦手になってしまった。

#復職メモ

20240704 復職メモ 使える制度は使ってみないとわからない

20240703 復職メモ 2年と3ヶ月だけど、それなりに先端を走ってる？

20240630 復職メモ 働きたい職場なのかどうかという問題・・・双極性障害との付き合…

20240628 復職メモ 目の前の仕事に意識を向けて、ストレスのもととのなっていること…

20240627 復職メモ 自分軸で考えていく必要性

20240608 通院メモ 復職と合理的配慮と働き方と対処療法・・・双極性障害との付き合…

20240603 通院メモ 平日のリハビリで2時間ほどじっくりと課題を整理

20240415 復職メモ ここまで頑張りすぎた反動が・・・

20240410 復職メモ あまりにも疲れが大きすぎて・・・

20240326 復職メモ 復職してから初めての部屋移動

20240315 復職メモ 1年間の仕事全体を振り返ってのモニタリング・・・双極性障害と…

20240313 復職メモ 今日は管理職との評価面談があった

20240310 療養メモ 忙しい時期ではあるけれど、頑張りすぎは良くないわけで・・・

20240229 復職メモ 年度末が近いため、今週は残業が増えている

20240704　復職メモ　使える制度は使ってみないとわからない

20240703　復職メモ　2年と3ヶ月だけど、それなりに先端を走ってる？

20240630　復職メモ　働きたい職場なのかどうかという問題・・・双極性障害との付き合…

20240628　復職メモ　目の前の仕事に意識を向けて、ストレスのもととのなっていること…

20240627　復職メモ　自分軸で考えていく必要性

20240608　通院メモ　復職と合理的配慮と働き方と対処療法・・・双極性障害との付き合…

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20240415　復職メモ　ここまで頑張りすぎた反動が・・・

20240410　復職メモ　あまりにも疲れが大きすぎて・・・

20240326　復職メモ　復職してから初めての部屋移動

20240315　復職メモ　1年間の仕事全体を振り返ってのモニタリング・・・双極性障害と…

20240313　復職メモ　今日は管理職との評価面談があった

20240310　療養メモ　忙しい時期ではあるけれど、頑張りすぎは良くないわけで・・・

20240229　復職メモ　年度末が近いため、今週は残業が増えている