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アラフィフの自分探し記録

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これから自分を探したり整えたりする系の書き物置き場です。自分用メモみたいなのが多くなるかもしれません。
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記事一覧

40歳で人生をポジティブにすると決意してからの今。とりあえず、いったん、落ち着こ…

たまにしか書かないnoteですが、いいねしてくださるのすごい嬉しいです。ご来訪くださった方、…

ソライロ
1年前
25

選択肢を持っていなかった就職弱者の頃に、ひとつだけ大事にしていたこと。

自己肯定感がとても低いのをなんとかしようと思って、最近、コーチングを受けて、自己肯定感を…

ソライロ
1年前
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3年以上悩み続けた大人ニキビが、顔痩せリンパマッサージ2カ月で治って嬉しすぎる件

ニキビと私の長い付き合い 思えばずっと、ニキビには悩まされてきました。 中学~高校の頃は…

ソライロ
1年前
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11月6日 先週の記録

いつものほぼ自分用メモでごめんなさいです。 基本的に、週に1回は自分メモじゃないnoteを何…

ソライロ
1年前
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10月30日 先週&先々週の記録

いつものほぼ自分用メモでごめんなさいです。 先週末は2泊でお出掛けしていたので、記録もお…

ソライロ
1年前
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菌活を諦めたらQOLが劇的に良くなった話

アラフィフ&女性、更年期世代に差し掛かっている。それは私にとっての、まぎれもない事実だ。…

ソライロ
1年前
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ミッドライフクライシスの悩みと、自分ならではの悩み(アラフィフの自分探し)

3週間前に宣言?した自分探し。緊急よりも重要を優先しないといつまでも動けない感じがするので、「自分探し」をようやく一歩前進させた。 2方向でやってみる 具体的にやろうとしていることは2方向あって、ひとつは、アドバイスしてくれているコーチの助力を探しながら、感情を吐き出したり、いわゆるインナーチャイルドを癒したりする系。(これがどこまで心理学の範疇で、どこからスピリチュアルの範疇なのかよくわからないが、コーチの人柄を信頼しているのであまり領域は気にしていない) もうひとつ

10月2日 今週の記録②

レコーディングはなんだか気取っている気がしたのでタイトルを日本語にした。ほぼ自分用のメモ…

ソライロ
2年前
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9月25日、レコーディング開始

自分のために、ココを使って記録してみる。 毎週、自分を探したり、整えたりするためにやった…

ソライロ
2年前
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