なんとなく始めてみる

元気が出なくて

人と話をしないと

日光に当たらないと　睡眠がとれないと

食欲がないと　普通に誰もが起こること

自分を元気にしていくために

自分を好きでいられるように

自分を信頼できるように

今日は　夜道を歩いた

少し気分が変わった

少しのこと

始めてみる