今日食べたもの 12/16

・牛乳ラム種割(ホットラムカウ)
・プロテインドリンク
・アップルパイ
・午後の紅茶クッキー
・鶏皮たれ串
・鶏レバー塩串
・つなぎ串
・ささみ梅串
・しいたけ串
・ポテトフライ
・ほうじ茶アイス

ウォーキング 18,737歩　14.9km　→すげー！