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視座のへんかん

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気楽な見方になれたときのこと。
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#瞑想

どんな思考もあっていい、ずっと思考を排除しようとしてた話

幼少期、とくに思春期から思考がぐるぐる騒がしくて、 苦しくなることが多かった。 騒がしい…

そのままさや
2週間前
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ただすること、無為

物心ついたころから ただするって感覚からなにかの為にするっていう感覚に移り変わっていった…

そのままさや
1か月前
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