光と影

ヨガの根底に流れている
インド哲学のひとつ
サーンキヤ哲学では

私達は
3つの性質を必ず持っていると言われています

持っているというより
この性質があるから
この世に出現した
ここに存在すると言っていいでしょう

サットヴァ
ラジャス
タマス

サットヴァは純粋無垢でピュアな透明のような性質
ラジャスは激しく燃え上がるような性質
タマスは暗く重く沈み溜まるような性質

ヨガでは
この性質のサットヴァを目指します
いや私達にはそもそも
あると気づきます

なので
ヨガを行じていくうちに
陥りやすいのが

このサットヴァでなければいけない
という呪い

私はサットヴァの性質だけしかないんだと
自分の激しい情動や
沈み込む重く暗いネガティブを
打ち消そうとします

そうじゃないんですよね

本来
あるものを
ないとするから
苦しくなります

あっていいし
実際あるんです

否定も肯定もせずに
激しさも重さもあると
認めるから
そこに
サットヴァの光が注がれ心地いい

これからは
風の時代

軽やかに仲間と次の時代を歩む

そんな言葉を多く耳にするうち
仲間を作らなければいけない

そんな思いがのしかかっていました

その焦りから
多くの人と出会わなければ
より多くの人とわかり合わなければ
私は
風の時代においていかれる

そう
またサットヴァでなければならないと同じ
呪い

でも
私の中には
ラジャスもあり
タマスもあります

嫉妬もあれば怒りもある

その激しく暗い思いを
全く感じないように
我慢することはない

あっていい
その性質に気づく

いいんですよ

多くの人とあわなくても

いいんですよ

多くの人とあわせなくても

まずは私の三つの性質を
私が認めた時に
軽やかになっていけば・・・

もしかしたら
無理矢理
まだ見ぬ
その時代に
あわせなくてもいいのかもしれない

ゆっくり
ゆっくり
自分のペースで
光と影を抱きしめながら