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人への言葉は自分へのアドバイスでもあるのだ

半袖で冬のソウルに来てしまったような
そんな寒暖の差に

私も
ちょっとやられてしまったようで
頭痛の日曜でした
皆さんはいかがお過ごしでしたか?

体調を崩す方が多く
お大事に
お大事に
って
言う言葉を連発
これは
やっぱり
一番自分をお大事にしよう

ということで
もう今日は横になります

そもそも睡眠大魔王なので
たっぷり寝ますよ

そう
ふとね
想うのです

こうしたらどう?
なんて
偉そうに
口から出た言葉

案外
自分も
ホントは挑戦してみたかったことなのかもしれない

うん
自分も
やってみようか

そんな風に想ったのでした

まずは自分から

ということで
お大事にします♡

写真は
何年前かな・・・
冬のソウルです
清渓川
やっぱり
私は
川の流れる場所を眺めるのが好きなんだなあ♡

ヨガを通じて心と体をすこやかに!自分自身の経験があなたの力になれたらと思っています。どうぞサポートいただければうれしいです!よろしくお願いします。