ポーズロックすごい

娘が退院した翌朝
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朝活をzoomで聞いていたら、娘の部屋から
泣き声が聞こえてきた。
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行ってみると布団を被って何やら言いながら
ベッドの上をゴロゴロしながら泣いている
どうしようか？
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お米の実験でも、無視するのが
いちばん良くない。って聞いていたので
声をかけるが、布団を被っているので
何を言ってるのか聞き取れない。
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私はベッドの下の床に座って、
そうだ！こういう時こそポーズロック！
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娘が何か声を上げるたびに、ポーズロック
して聞いていた。
布団を脚に挟んであっちにばたん、こっちに
ばたん。しながら泣いていた娘がだんだん落ち着いてきた。
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これ凄いかも
私自身も、話し聞いて何とかしなくちゃ
とか、今までだったらどうしたらいいんだろう？
どう声かけて良いか分からないし、無力感を感じたり途方にくれて
見守るしかなかったが、
何とかしようという気持ちが全然湧いてこない。
ただひたすらポーズロック！
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だんだん静かになってきたら今度は
顔を出して、じっと上向いて私にも聞こえるように、
〇〇が悪い
△△が悪い
□□が悪い
〇〇はいじめっ子
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その度にはい。ポーズロック！
はい。100万回ね！
はい。無限大！
地雷除去もしながら聞いていたら
今度はポジティブな言葉に変わっていった
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〇〇は偉い
△△は可愛い
□□はファッションセンスが良い
〇〇は好き
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　　・
　　・
音楽とファッションの事は出来る
アナウンサーは〇〇(自分の名前)に向いている
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など…。
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トランプさんに感謝！
これ私の事じゃん。と
あー繋がってるんだなと思って
今度は私のブロックやネガティブな感情を
ポーズロックしていった。
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そのうちふーっとため息ついて静かになった。
結構空っぽになってきてるのがわかった。
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もう出て行って！
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というので出て行ったら、もう一度
泣こうとしてるみたいだったけど、
感情が湧いてこないのか
すぐに止まった！笑笑
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頭に詰まってた思考がぐるぐるぐるぐるして
それが独り言として漏れ出てたんだ！
えーこんなシンプルだったの？
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それからランチに出かけたが、
独り言はほぼ無く、とても静かに
丁寧にご飯を食べていました。
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ポーズロック凄い！
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何だか凄い光明を得た気持ちです。✨🤲