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自分の声を聞くと覚える

長い文章を覚えるための秘訣に、20回音読をすると聞くことがある。これはお年寄りでも子どもでも誰でも出来る人間の脳に備わっている仕組みなのだそうです。 音読できない環境の場合は、録音したものを聞くことで効果があるとも言う。ただしその声は自分の声を録ること。だそうだ。自分の声を聞くことで脳に文章が刻まれるそうだ。 じつは今度、プレゼンがあるので、自分の話す内容を練習方法として良いかなと思っている。 何事も実践かなとおもう。

    • ランドルト環?

      本日、絶賛の残業デー。保存時間0:06とかもうやめよう、もうやめよう 家に帰ればありがといことに、冷蔵庫のハンバーグ、鍋の中の肉じゃが ありがたや。しかし家の肉料理は、肉ではなく植物由来なのです。妻は私の食べたいものは何でも作ってくれるので感謝しています。 妻の最近の話ですが、小学生に上がる前の子の健康診断で子供の受け答えや挙動を見ているそうで、診断者が(医者?保健師?かは不明ですが)その様子を見て普通の学級か特殊学級かを判断していると幼稚園の先生に聞いたと言っていました

      • 家にかえれば

        近頃は、残業時間の削減の要請で無理やりにでも帰宅しているんだが、自分の中で描いているルーティーンにならず少し困ることがある。 今までが残業のため、夜遅くに帰宅することが多かった。いつも家族はすでに就寝した後で、食事もある手度用意してくれている。なのでお風呂に入るでも食事にするでも。好きなようにできていたわけだ。 残業がない日、もしくは遅くない時間に帰った日は家族の出迎えを受けるのだが、食事やお風呂の時間は子どもの風呂を優先するので、食事が先、もしくはお風呂待ちとなってしま

        • ソルフェジオ周波数の癒し

          ソルフェジオって何  ソルフェジオとはある特定の周波数のことで、心身に良い効果があるとされる音の周波数のこと。代表的な528hzを始め9種の周波数の音が発見されいる。 普段聴いている音楽の周波数とは違う。私はYouTubeでヒーリング音楽をよく聞くがその中でソルフェジオや528hzと検索して楽しんでいる。聞いてみると心地の良い音でなんとなく癒される。 睡眠導入に使ってみたが、やり過ぎると朝起きてから頭が重いことがあったので、そこまではやっていない。ただ大きいストレスが掛かって

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