マガジンのカバー画像

ライフシフト

12
本
従来とは違った生き方へのシフトの記録や、アイデア全般
運営しているクリエイター
西村圭司(にしやん)

100均グッズでできるキャンプ用折り畳みテーブルを2時間半で作ってみた。

自給自足的ライフシフトを目指す男たるもの、DIYもこなせませんと。 そんなわたしに、100均グッズでできるキャンプ用折りたたみ式サイドテーブル https://camphack.nap-camp.com/3416/2 なるページが目に飛び込んできた。 木からガチで作ると完成まで遠く、サラリーマンなので土日しかやらないから、何週にもまたがるとモチベーションが保ちづらい。実際、この次元のもの は、鼻息荒くホームセンターで木を買い、寸法測ってカットして、紙やすりで滑らかにして

西村圭司(にしやん)

ワークライフハーモニー

ジェフ・ベゾス率いる、シアトルに本社を構えるアマゾンでは、仕事と生活を「調和」させる「ワークライフハーモニー（Work Life Harmony）」という考え方を実践しているという。 この世界最高峰の企業で働く人たちはどのように多忙やプレッシャーから心を守り、ハイパフォーマンスを発揮しているのか。アマゾンジャパン産業医の鈴木英孝先生、人事部・ジャパンコーポレートディレクターの上田セシリアさんに、「心を守りながら仕事で成果を上げる秘訣」について話を伺った。 https:

西村圭司(にしやん)

「マインドフルネス」の流行りっぷりへの「違和感」と「期待」

違和感シリーズ第二弾(シリーズ化か！)。 先日本屋に行ったら、棚が１つマインドフルネスでフルネス。しかも精神世界やスピリチュアルコーナーではない。ビジネス書、もしくはビジネス書コーナーのとなりに特集が組まれている。 てか、最近「フルネスがフルネスしてる」気が。 fullness：いっぱい、たくさん、詰まってる 名だたる企業が取り入れたことに乗っかり系Google、ゴールドマン、Facebookなど名だたる企業が取り入れて、空前のマインドフルネスブームきた感。 ヨガや

西村圭司(にしやん)